通过 Microsoft Action：如果您的文档包含段落或列表中的数据，请在 Word 中以表格格式组织它们。此组织有助于在将数据转换为 Excel 时维护数据的结构。
完成更改后，将光标移动到顶部工具栏，选择“文件”，然后选择“另存为”。
选择文件的名称并指定保存文档的位置。
目的：每当您开始新项目或修改现有项目时，都必须保存文档。定期保存您的工作可以防止丢失。另外，请记住文档的保存位置以便于检索。
3. 从“从文本/CSV”将 Word 文档导入到 Excel
从“从文本/CSV”将 Word 文档转换为 Excel
通过 Microsoft Action：打开文档后，转到“文件”>“另存为”，然后从文件格式下拉 摩洛哥电子邮件列表 菜单中选择“纯文本”或“文本文档”。然后单击“保存”。
打开 Microsoft Excel 并选择“新建”以打开文件
。接下来，访问位于屏幕顶部的“数据”选项卡。在“数据”选项卡中，将出现一个菜单。
选择“获取并转换数据”，然后选择“从文本/CSV”。此步骤将提示打开文件资源管理器。
找到并选择之前保存的 Word 文档，然后单击“导入”。
目的： Excel可以更有效地从纯文本文件导入数据。将 Word 文件转换为纯文本会删除 Excel 无法解释的所有布局，留下您想要分析的原始数据。
执行“从文本/CSV”步骤后，您的数据将转换为 Excel。 Excel 强大的导入工具可以识别纯文本数据并正确设置格式，使您可以在快速电子表格环境中开始使用它 。
4. 调整您的数据
在 Microsoft Word 中调整数据
通过 Microsoft Action：您现在可以根据需要修改数据。选择 Word 文件类型后，Excel 文本导入向导将打开。
该对话框将包括“分隔符”选项卡，您可以轻松更改电子表格中分隔数据的字符，例如逗号或空格。
尽管窗口中还有两个附加选项卡 - 文件源和数据类型保护 - 您无需调整它们。
目的：正确设置分隔符可确保 Excel 将数据放置在单独的单元格中，以便它们反映其在 Word 中的原始结构。例如，如果 Word 表格中的多个单元格由制表符分隔，则选择“制表符”作为分隔符将保持数据的组织。